Hoki - VISwijzer

hoki hokiLatihan ini bertujuan melatih kemahiran menggelecek bola hoki. Terdapat 5 fasa latihan yang meliputi aktiviti memanaskan badan, latihan asas menggelecek longgar dan rapat,Hoki es adalah olahraga beregu yang dimainkan di atas es.Bentuk permainan hampir sama dengan sepak bola.Pemain mengenakan sepatu skating sehingga dapat bergerak dengan