Anjuran Makanan Penambah Darah Untuk Ibu Hamil

susu penambah darahBerbeda dengan susu lainnya, susu beruang memiliki kandungan lemak dan protein yang tidak terlalu tinggi. Dengan demikian, mengonsumsi susu ini dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah. Selain itu,Selain mengandung zat besi, susu juga mengandung sumber protein tinggi yang dapat membantu tubuh memproduksi sel darah merah yang sehat. Protein